食材百科

海苔

别名: 别名:

条斑紫菜

简介: 简介:

海苔源自紫菜,经烤制调味而成,烤熟后的紫菜质地比较脆嫩,入口就化,嚼起来有细腻的海味。尤其是经过调味处理后,添加了油脂、盐和其他调料,变成了美味的海苔。其富含多种营养成分,有益健康。而且它不仅是美味的零食,还是寿司、手卷等日式料理的重要原料。

慎用人群 慎用人群

脾胃虚寒、易腹胀者、过敏体质者

热量: 270大卡
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