食材百科

羊栖菜

别名: 别名:

羊奶子、海大麦、鹿尾菜

简介: 简介:

羊栖菜是一种在海洋当中生长的藻类植物,是海藻的一种,其属于褐藻门马尾藻科马尾藻属。它的口感密实脆嫩,和木耳菜有相似之处,味道清爽咸鲜。干品以及采摘的鲜嫩茎芽可以用来炒菜煮汤或者做沙拉,还可以作为海鲜火锅的佐料,美味又健康。

禁忌人群 禁忌人群

脾胃虚寒者、腹泻者

慎用人群 慎用人群

孕妇、高血压患者

热量: 14大卡
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羊栖菜怎么做汤 羊栖菜怎么做汤

羊栖菜是一种常见的野生蔬菜,富含维生素和矿物质。做成汤的话,可以搭配一些配料使得味道更加美味。下面我

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