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清蒸苦瓜怎么做好吃

清蒸苦瓜是一道简单又美味的菜肴,它不仅能保持苦瓜的清香味和口感,还能保留其营养成分。下面我将介绍一种简单又好吃的清蒸苦瓜的做法。

首先,选择新鲜的苦瓜,外表光滑,颜色鲜绿,没有黄斑和软烂现象,这样做出来的清蒸苦瓜才会更加美味。

将苦瓜切成段或切片,然后将苦瓜放入盐水中浸泡10-15分钟,这可以帮助去掉苦味和杂质。然后将苦瓜捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

接着,准备一些配料,例如蒜蓉、生姜末、葱花、盐和食用油。

将锅中加水烧开,放入蒸锅,将苦瓜摆放在蒸架上,然后将蒜蓉、生姜末均匀撒在苦瓜上,再撒上适量的盐,然后在锅中倒入适量的清水,盖上锅盖,大火蒸10-15分钟,时间不宜过长,以保持苦瓜的口感和营养。

蒸熟后,将蒸好的苦瓜取出,撒上一些葱花,再淋上少许热油,这样可以提升苦瓜的香气和口感。

这样简单的清蒸苦瓜就做好了,色香味俱佳,既保留了苦瓜的原汁原味,又去除了苦味,而且健康又营养。

当然,如果你想要更加丰富的口味,还可以在蒸煮的过程中添加一些其他的调料,比如蚝油、酱油等,或者加入一些肉类或者海鲜类的食材,这样可以更加丰富苦瓜的口感和味道。

总的来说,清蒸苦瓜的做法非常简单,但是吃起来却非常美味,如果你还没有尝试过,不妨赶紧试一试吧!

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