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不用老抽做鸡排饭的方法

做鸡排饭除了使用老抽外,还有很多其他的方法可以尝试。下面介绍一种简单的做法:

首先,选用新鲜的鸡胸肉,洗净切成薄片,用刀背轻轻拍打一下,使其更容易入味。然后用盐、胡椒粉、生抽、料酒和蛋清腌制15分钟,使鸡肉更加鲜嫩。接下来,将面粉和面包糠混合均匀,将腌制好的鸡肉片均匀裹上面粉和面包糠。

接下来就是最关键的环节,油炸。将锅中倒入适量的食用油(建议用植物油),加热至七成热,将裹好面粉的鸡肉片逐一放入油锅中炸至金黄酥脆。用吸油纸沥干多余的油份。

现在开始做饭部分。将锅中加热食用油,放入葱姜蒜爆香,然后加入洗净的米,翻炒至米粒均匀挂上油后,加入适量的水煮开。煮至7成熟时,将油炸好的鸡肉片均匀摆放在米饭表面,加盖焖煮至米饭煮熟即可。

最后,可以根据个人口味撒上一些盐和胡椒粉,再淋上一些生抽和香油,撒上一些葱花和香菜点缀。

这样做出来的鸡排饭口感鲜嫩多汁,外酥里嫩,又不会过于油腻。不用老抽的做法,口味更加清淡鲜美,更适合健康饮食的要求。希望你也会喜欢这种做法。

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