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月经期的女性需要注意饮食，避免食用一些寒性的食物。马蹄性味甘、微寒，能够清热利湿、生津止渴，对于一般人来说是一种比较健康的食材。然而，在月经期间，女性身体容易受到一些外界因素的影响，比如寒凉食物，可能会加重月经期间的症状，如疼痛、痉挛等。

在月经期间食用马蹄，一般来说是可以的，但是需要注意适量。因为马蹄性寒，过量食用可能会造成体内寒气过重，导致腹部疼痛、腰腹冷痛等不适症状。因此，建议在月经期间适量食用马蹄，并搭配一些温热的食物，如姜、红糖等，以平衡身体的寒热。

此外，每个人的体质不同，对食物的反应也各不相同，如果个人对马蹄有过敏或者不适反应，最好在月经期间避免食用。在任何时候都应该根据自己的实际情况和体质来选择食物，保持适度饮食，才能更好地维护身体健康。

综上所述，月经期间适量食用马蹄是可以的，但需注意适量，并注意个人的体质和反应，保持均衡饮食，有益于身体健康。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。