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米线是一种广受欢迎的中国传统食品，主要由大米制成，通常用于汤面、炒菜等多种菜肴中。米线的热量主要来自于其主要成分——碳水化合物。对于100克的米线，其热量大约在100到120卡路里之间，具体热量会根据制作工艺和添加的配料不同而有所变化。

米线的热量主要来源于其所含的淀粉。淀粉是一种复杂的碳水化合物，能够为人体提供能量。100克米线中的碳水化合物含量通常在25克到30克之间，这也是其热量的主要来源。此外，米线的蛋白质含量相对较低，通常在2克左右，而脂肪含量也非常少，通常在0.5克以下。因此，米线被认为是一种低脂肪、低热量的食品。

虽然米线本身的热量不高，但在实际食用时，热量的增加往往来自于配料和调料的添加。例如，加入肉类、油脂、酱油、花生等配料后，热量会显著上升。因此，如果你在关注热量摄入的同时又想享受美味的米线，建议适量控制配料的用量，选择一些清淡的蔬菜和低脂肪的蛋白质来源，比如鸡肉或豆腐，来搭配米线。

此外，米线的烹饪方式也会影响其热量。例如，炒米线往往比汤米线热量高，因为炒米线通常会加入油脂。而汤米线则因为较多的水分而相对较低热量。因此，选择合适的烹饪方式和搭配可以帮助你在享受美味的同时，控制热量的摄入。

总体来说，米线作为一种低热量的碳水化合物来源，可以在合理搭配的情况下成为健康饮食的一部分。适量食用，配合丰富的蔬菜和适当的蛋白质，能够帮助维持身体的能量需求，同时享受美食的乐趣。