小南瓜片炒瘦肉是一道简单又美味的家常菜,色香味俱全,营养丰富。以下是这道菜的详细做法。**材料准备:
酸辣南瓜片是一道美味的家常菜,口感酸辣可口,非常适合搭配米饭或作为下酒菜。以下是酸辣南瓜片的详细做法。
###材料准备:
-南瓜:500克
-大蒜:3瓣
-干辣椒:适量(根据个人口味)
-生抽:2汤匙
-醋:1汤匙(建议使用米醋或苹果醋)
-食盐:适量
-糖:1茶匙
-植物油:适量
-香葱:适量(可选,作为装饰)
###制作步骤:
1.**南瓜处理**:
将南瓜洗净,去皮,切成薄片(约0.5厘米厚)。薄片更容易入味和熟透。
2.**调味料准备**:
大蒜剁成蒜末,干辣椒剪成小段备用。可以根据个人口味调节辣椒的数量。
3.**焯水**:
将切好的南瓜片放入开水中焯水,时间大约为2-3分钟,直到南瓜稍微变软。焯水可以去掉南瓜的生味,同时使其更加柔软。焯水后捞出,放入冷开水中冲凉,沥干备用。
4.**炒制**:
锅中倒入适量植物油,烧热后加入蒜末和干辣椒段,炒出香味。然后加入焯好水的南瓜片,快速翻炒均匀。
5.**调味**:
在炒南瓜片时,加入生抽、醋、食盐和糖,继续翻炒均匀,使南瓜片充分吸收调料的味道。炒的时间不要太长,以免南瓜片过软。
6.**出锅装盘**:
炒至南瓜片入味后,关火,装盘。如果喜欢,可以撒上切好的香葱作为装饰。
###小贴士:
-如果喜欢更酸的口感,可以适量增加醋的用量。
-干辣椒可以根据个人口味选择去籽与否,以控制辣度。
-此道菜冷吃也非常美味,可以提前做好的酸辣南瓜片放入冰箱冷藏,吃的时候更加入味。
这样,一道色香味俱全的酸辣南瓜片就完成了,赶快试试吧!