食材百科

糖莲子

别名: 别名:

糖饯莲子

简介: 简介:

糖莲子是一种以白莲子为主要材料,辅以白砂糖等调味料制作而成的甜品。其制作过程并不复杂,但需要对白莲子进行加工处理,例如去芯、浸泡等。糖莲子的口感软糯,香甜可口,且含有多种营养成分,适量吃有益于人体健康。

禁忌人群 禁忌人群

糖尿病患者、湿热体质人群

慎用人群 慎用人群

肥胖者及需控制体重的人群、脾胃虚寒者

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