花胶排骨汤是一道营养丰富且美味的汤品,花胶即鱼肚,含有丰富的胶原蛋白,搭配排骨炖煮,味道鲜美且有助于
墨鱼玉米排骨汤是一道美味营养丰富的家常菜,它不仅口感鲜美,而且还具有益气补血、滋润肌肤等功效。下面我来为大家介绍一下这道汤的做法。
材料:
1.墨鱼一只(约300克),去皮切块
2.玉米两根,切段
3.排骨300克
4.姜片适量
5.葱段适量
6.料酒适量
7.盐适量
8.胡椒粉适量
9.香菜适量(可选)
步骤:
1.排骨洗净,放入滚水中焯水,捞出备用。
2.锅中加入适量油,放入姜片和葱段爆香。
3.将墨鱼块和排骨放入锅中,煸炒出鲜味。
4.加入适量料酒提味。
5.加入足够的清水,待水烧开后改小火炖煮30分钟。
6.随后,将玉米段放入锅中,继续炖煮20分钟左右。
7.最后,加入适量盐和胡椒粉调味,撇去浮沫。
8.撒上适量的香菜即可。
以上就是墨鱼玉米排骨汤的做法,简单美味。这道汤以其清甜的口感和鲜美的风味赢得了很多人的喜爱,无论是老人孩子还是年轻人都能够享用。而且这道汤中的墨鱼富含蛋白质和各种营养物质,排骨则含有丰富的钙质和胶原蛋白,玉米则含有丰富的维生素和膳食纤维,搭配起来更是滋补养生的好选择。希望大家也能尝试一下这道汤,享受香气四溢的美味。