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南瓜花卷的馒头的做法

南瓜花卷是一种口感软糯、香甜可口的面食,口感鲜美,营养丰富。下面我们来介绍一下南瓜花卷的馒头的做法。

首先,准备好南瓜、面粉、酵母、糖、水和盐等食材。将南瓜去皮切成小块,放入锅中蒸熟,然后用勺子将南瓜捣成糊状,备用。

接着,将面粉放入大碗中,加入适量盐和糖,然后慢慢加入温水,揉成一个光滑的面团。然后将面团盖上湿布,静置醒发20分钟,使面团更加柔软。

接着,将酵母加入南瓜糊中,搅拌均匀后倒入面团中,再次揉匀。将揉好的面团放入盆中,盖上湿布静置1小时左右,待面团发酵至原来的2倍大小。

发酵好的面团取出,揉匀排气,然后分成小剂子,搓成圆形。将搓好的面团放入蒸笼中,盖上盖子,静置15分钟,再次发酵至原来的1.5倍大小。

最后,将蒸笼放入锅中,水开后用大火蒸15分钟即可。蒸好的南瓜花卷表面润泽光滑,松软可口,香甜可口。

南瓜花卷馒头的做法简单易学,只需要几个简单的食材和一点耐心,就可以做出美味可口的南瓜花卷馒头。这种食物不仅口感绵软,而且营养价值高,富含丰富的维生素和膳食纤维,对身体健康有益。希望大家在家中尝试制作南瓜花卷馒头,享受美食的乐趣。

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