饮食文章

小扁豆烩牛肉的做法

小扁豆烩牛肉是一道美味营养丰富的家常菜肴,可以搭配米饭一起享用,口感绵软,回味无穷。下面我将介绍一下小扁豆烩牛肉的具体做法。

首先,准备好所需的食材:小扁豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、食用油等。将牛肉切成片状,用盐、生抽、料酒和一点白胡椒粉腌制一段时间,使其入味。小扁豆提前泡发,备用。

接下来,将炒锅烧热,加入适量的食用油,放入蒜末、姜末爆香,然后放入小扁豆翻炒片刻。接着加入牛肉煸炒至变色,再加入洋葱、胡萝卜一同翻炒均匀。

然后,加入适量清水,盖上锅盖,用小火煮约30分钟,直至牛肉煮烂、小扁豆软烂入味。期间可根据个人口味加入盐、生抽等调味料。最后,收汁至浓稠,起锅前可以撒上一点葱花进行装饰。

小扁豆烩牛肉烩菜色泽红亮,香气扑鼻,入口鲜嫩多汁,味道鲜美,营养丰富,非常受大家喜爱。这道菜可以激发人们的食欲,适合一家大小享用。特别是在寒冷的冬天,吃上一碗热腾腾的小扁豆烩牛肉,暖胃又滋补,给人一种温暖的感觉。

以上就是小扁豆烩牛肉的做法,希望能对您有所帮助,快去试试吧!祝您享用美味佳肴!

相关文章 相关文章
什么人不能吃白扁豆粥 什么人不能吃白扁豆粥

白扁豆粥是一种常见的食物,但并不是所有人都适合食用。以下是一些不适合食... 查看详情

嫩扁豆怎么做 嫩扁豆怎么做
白扁豆祛湿气的方法 白扁豆祛湿气的方法

白扁豆,又名扁豆、白豆,是一种常见的中药材和食品,具有健脾利湿、消肿止泻的功效。在中医理论中,湿气被

小扁豆功效与副作用 小扁豆功效与副作用

小扁豆是一种常见的豆类食品,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,具有多种保健功效。

小扁豆补铁吗 小扁豆补铁吗

小扁豆是一种富含蛋白质、纤维和微量元素的食物,其中也含有一定的铁元素。因此,吃小扁豆可以起到一定的补

查看详情
相关拓展 相关拓展
小扁豆的营养价值

小扁豆是一种富含营养的粮食,它们含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,对人体健康具有多种益处。

查看详情
小扁豆稀饭做好吃有营养

小扁豆稀饭是一道简单又美味的家常菜,不仅口感软糯,而且营养丰富。小扁豆是一种滋补食材,富含蛋白质、膳

查看详情
小扁豆过夜能吃吗

小扁豆过夜后是不建议直接食用的。虽然小扁豆是一种营养丰富的食材,但是经过一夜后,容易产生细菌和霉菌,

查看详情
返回首页 返回首页 返回首页