白扁豆,又名扁豆、白豆,是一种常见的中药材和食品,具有健脾利湿、消肿止泻的功效。在中医理论中,湿气被
小扁豆烩牛肉是一道美味营养丰富的家常菜肴,可以搭配米饭一起享用,口感绵软,回味无穷。下面我将介绍一下小扁豆烩牛肉的具体做法。
首先,准备好所需的食材:小扁豆、牛肉、洋葱、胡萝卜、蒜末、姜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、食用油等。将牛肉切成片状,用盐、生抽、料酒和一点白胡椒粉腌制一段时间,使其入味。小扁豆提前泡发,备用。
接下来,将炒锅烧热,加入适量的食用油,放入蒜末、姜末爆香,然后放入小扁豆翻炒片刻。接着加入牛肉煸炒至变色,再加入洋葱、胡萝卜一同翻炒均匀。
然后,加入适量清水,盖上锅盖,用小火煮约30分钟,直至牛肉煮烂、小扁豆软烂入味。期间可根据个人口味加入盐、生抽等调味料。最后,收汁至浓稠,起锅前可以撒上一点葱花进行装饰。
小扁豆烩牛肉烩菜色泽红亮,香气扑鼻,入口鲜嫩多汁,味道鲜美,营养丰富,非常受大家喜爱。这道菜可以激发人们的食欲,适合一家大小享用。特别是在寒冷的冬天,吃上一碗热腾腾的小扁豆烩牛肉,暖胃又滋补,给人一种温暖的感觉。
以上就是小扁豆烩牛肉的做法,希望能对您有所帮助,快去试试吧!祝您享用美味佳肴!