制作番茄酱拌小黄瓜是一道简单又美味的凉菜,新鲜的小黄瓜和香甜的番茄酱相结合,清爽爽口,适合夏天食用。
小黄瓜番茄沙拉是一道简单而又清新的凉菜,非常适合夏天食用。下面我来分享一下制作小黄瓜番茄沙拉的方法:
首先,我们需要准备食材。小黄瓜和番茄是必备的主料。小黄瓜要选择新鲜爽脆的,最好是有机的;番茄也要选用成熟又多汁的西红柿。此外,我们还需要一些洋葱、香菜、橄榄油、柠檬汁、盐和胡椒粉。
接下来,将小黄瓜和番茄洗净,切成小块状,放入大碗中。接着将洋葱去皮切成丝状,香菜切碎,分别加入到碗中的黄瓜和番茄里。
然后,准备一个小碗,将橄榄油、柠檬汁、少许盐和胡椒粉混合均匀,然后倒入到碗中的蔬菜里,轻轻拌匀,确保每一块蔬菜都均匀的裹上酱汁。
最后,尝尝味道,根据个人口味再适量加盐或者柠檬汁调整味道。最后摆盘,稍微装饰一下,让沙拉看起来更加美观。
小黄瓜番茄沙拉制作简单,不但口感清爽,而且富含维生素和纤维,非常适合减肥或者保持健康的人群食用。希望大家能够尝试制作这道美味又营养的凉菜,享受清凉一夏。