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甜烧饼是一种在传统小吃中广受欢迎的面食，通常由面粉、糖和油等原料制成，外皮酥脆，内里松软，带有甜味。甜烧饼的热量主要来源于其成分，尤其是面粉和糖的含量。

在不加芝麻的情况下，甜烧饼的热量大致可以分解为以下几个部分：首先，面粉是主要成分，提供了丰富的碳水化合物。100克普通面粉的热量大约为364卡路里。而在制作甜烧饼时，通常会加入糖和油。糖是另一重要热量来源，100克砂糖的热量大约为387卡路里，而油脂的热量则更高，通常每100克植物油的热量可达到900卡路里左右。

制作甜烧饼时，通常不需要使用太多的油和糖，因此每个甜烧饼的热量相对较低，具体的热量取决于烧饼的大小和配方。一般而言，一个普通大小的甜烧饼（约50克）的热量可能在150到250卡路里之间，这还取决于具体的配料和制作方法。如果是在商店购买的甜烧饼，可能由于工艺和配方的不同，热量也会有所差异。

虽然甜烧饼的热量相对较高，但它作为一种小吃，适量食用是可以的。如果你在意热量摄入，可以选择小份量，或是搭配一些低热量的食品，如水果或者蔬菜，以达到平衡饮食的效果。

总的来说，甜烧饼是一种美味的传统小吃，虽然它的热量不算低，但适量享用，并且注意整体饮食结构，可以享受美食的同时，维持健康的生活方式。