饮食文章

排骨炖南瓜片的做法大全

排骨炖南瓜片是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜,制作简单,适合家庭聚餐或日常食用。以下是这道菜的详细做法。

###材料准备

-排骨:500克

-南瓜:400克

-生姜:适量

-大葱:1根

-八角:2颗

-料酒:1汤匙

-盐:适量

-酱油:1汤匙

-食用油:适量

-清水:适量

###制作步骤

1.**准备食材**:

-排骨洗净后切成适当大小的块,南瓜去皮去籽后切成厚片,生姜切片,大葱切段。

2.**焯水**:

-锅中加水,放入排骨,加入几片姜和1汤匙料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净,沥干备用。

3.**炒香配料**:

-热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,接着加入焯过水的排骨,翻炒均匀,至排骨表面微微变色。

4.**炖煮**:

-在锅中加入适量的清水,水量要没过排骨,加入八角、酱油,调入适量的盐,煮开后转小火炖煮30分钟。

5.**加入南瓜**:

-30分钟后,将切好的南瓜片加入锅中,继续小火炖煮15-20分钟,直到南瓜软烂,排骨入味。

6.**调味**:

-根据个人口味,适量调整盐的用量,再次煮沸后即可关火。

7.**出锅装盘**:

-将炖好的排骨和南瓜盛出,撒上葱花或香菜进行装饰,可以增添色彩和风味。

###小贴士

-南瓜不宜炖得过久,以免煮成泥状,保持南瓜的原汁原味更佳。

-可以根据个人口味加入一些辣椒或者胡椒粉,增加风味。

这道排骨炖南瓜片既有排骨的鲜香,又有南瓜的甜润,是一道非常受欢迎的家常菜。适合全家人共享。

相关文章 相关文章
酸辣南瓜片做法 酸辣南瓜片做法

酸辣南瓜片是一道美味的家常菜,口感酸辣可口,非常适合搭配米饭或作为下酒... 查看详情

晒干南瓜片炖肉可以吗 晒干南瓜片炖肉可以吗
过油炒南瓜片做法 过油炒南瓜片做法

过油炒南瓜片是一道色香味俱全的家常菜,南瓜口感细腻,营养丰富,搭配简单的调料即可做出美味的菜肴。下面

干南瓜片吃了拉肚子吗 干南瓜片吃了拉肚子吗

干南瓜片是一种健康的小吃,富含营养成分,如维生素A、纤维素、矿物质等,具有一定的保健功能。不过,食用

贝贝南瓜片的功效 贝贝南瓜片的功效

贝贝南瓜片是一种以贝贝南瓜为主要原料制作的健康零食,因其丰富的营养成分而备受青睐。贝贝南瓜,又称为小

查看详情
相关拓展 相关拓展
虾皮炖南瓜片可以吃吗

虾皮炖南瓜片是一道营养丰富且口感独特的家常菜。虾皮,作为一种常见的海产品,富含蛋白质、钙质和多种微量

查看详情
小南瓜片炒瘦肉做法

小南瓜片炒瘦肉是一道简单又美味的家常菜,色香味俱全,营养丰富。以下是这道菜的详细做法。**材料准备:

查看详情
白菜南瓜片炖肉的做法

白菜南瓜片炖肉是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,结合了白菜的清甜和南瓜的细腻,搭配肉类,既增加了菜肴

查看详情
返回首页 返回首页 返回首页