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咸蛋黄炒水面筋的做法

咸蛋黄炒水面筋是一道美味的家常菜,以咸蛋黄的浓郁风味和水面筋的独特口感相结合,既营养丰富,又简单易做。下面是这道菜的详细做法。

###食材准备:

1.水面筋200克

2.咸蛋黄2个

3.青椒1个(切丝)

4.红椒1个(切丝)

5.大葱1根(切段)

6.蒜2瓣(切末)

7.食用油适量

8.盐适量

9.鸡精(可选)少许

10.白胡椒粉少许

###做法步骤:

1.**准备咸蛋黄**:将咸蛋黄剁碎,可以用刀剁或者用勺子压成泥,备用。

2.**处理水面筋**:将水面筋用清水冲洗干净,沥干水分,切成适当的块状或条状,方便翻炒。

3.**热锅凉油**:在炒锅中倒入适量的食用油,待油热后加入蒜末炒香,释放出香味。

4.**炒咸蛋黄**:将剁碎的咸蛋黄放入锅中,慢慢翻炒,让其与油充分结合,炒出浓郁的蛋香味。

5.**加入水面筋**:将切好的水面筋放入锅中,快速翻炒,确保面筋均匀裹上咸蛋黄,翻炒约2-3分钟。

6.**加入蔬菜**:加入切好的青椒和红椒丝,继续翻炒,炒至蔬菜变软,保持脆爽的口感。

7.**调味**:根据个人口味加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀,使所有食材都充分吸收调味料的味道。

8.**出锅装盘**:待所有食材炒至入味后,即可关火,盛出装盘,撒上葱段作为点缀。

###小贴士:

-咸蛋黄的咸味较重,加入盐时需适量。

-水面筋在炒的过程中容易吸收油脂,适量控制油量,避免过于油腻。

-可以根据个人口味加入其他蔬菜,如胡萝卜、洋葱等,增加菜品的丰富性。

这道咸蛋黄炒水面筋色香味俱佳,非常适合下饭,快试试吧!

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