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喝牛奶能吃三文鱼吗

喝牛奶后可以吃三文鱼,两者没有食物禁忌。

三文鱼是一种营养丰富的海鱼,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质。牛奶是一种营养丰富的饮品,富含蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2等营养物质。两者一起食用可以为人体补充更全面的营养。

但需注意的是,有些人在喝牛奶后可能会出现乳糖不耐受的情况,主要表现为腹胀、腹泻等症状。如果对牛奶过敏,也不能喝牛奶。此外,三文鱼可能携带寄生虫和细菌,在食用前需要确保三文鱼已经彻底煮熟,以避免食品安全问题。

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