食材百科

青鱼

别名: 别名:

黑鲩、螺蛳青

简介: 简介:

青鱼是鲤科青鱼属的一种大型鱼类,体型较为粗壮,腹部较圆,背部以及体侧的上半部通常呈青黑色。作为食物,清鱼属于淡水鱼中的上品,它的肉质细腻,味美多脂,含有丰富的营养元素。可以采取红烧、清蒸、糖醋等方式来制作,深受人们喜爱。

禁忌人群 禁忌人群

痛风患者、痈疖疔疮患者、系统性红斑狼疮患者

慎用人群 慎用人群

消化不良者、孕妇、乳母和儿童

热量: 118大卡
相关食谱 相关食谱
青鱼的鱼肝做法 青鱼的鱼肝做法

青鱼的鱼肝是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,适合制作多种美味的菜肴。以下是一种简

查看详情
更多食谱 更多食谱
相关文章 相关文章
返回首页 返回首页 返回首页