食材百科

茼蒿

别名: 别名:

蓬蒿、蒿菜、菊花菜

简介: 简介:

茼蒿隶属于菊科这一庞大的植物家族,叶片呈长形羽状分裂,有着独特的香气,同时还因为丰富的营养价值而被赋予“皇帝菜”的美誉。茼蒿的食用方式较多,可以清炒,也能凉拌和炖煮,口感鲜嫩,可以与各种食材完美结合,营养健康。

慎用人群 慎用人群

过敏体质者、胃肠道疾病患者、脾胃虚弱者

热量: 24大卡
相关食谱 相关食谱
茼蒿和鲅鱼的做法大全 茼蒿和鲅鱼的做法大全

茼蒿是一种常见的野菜,味道清香爽口,富含维生素和矿物质,深受人们喜爱。而鲅鱼是一种鲜美的海鱼,肉质细

查看详情
相关文章 相关文章
相关拓展 相关拓展
茼蒿的功效与作用?对健康有哪些好处?

茼蒿含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钾和镁等。维生素A对眼睛有益,能预防夜盲症并改善

查看详情
产妇孕妇能吃茼蒿吗

孕产妇是可以吃茼蒿的,在孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果。孕妇可以吃茼蒿,茼蒿含有丰富的维生素A和叶酸,可

查看详情
返回首页 返回首页 返回首页