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做紫薯山药粥的比例

做紫薯山药粥的比例可以根据个人口味和喜好进行调整,以下是一个简单的比例供参考:

1.紫薯:200克

2.山药:100克

3.大米:100克

4.冰糖:适量

5.水:1000毫升

制作步骤如下:

1.将紫薯和山药分别削皮,切成小块备用。

2.大米淘洗干净后,加入适量清水浸泡30分钟。

3.锅中加水煮开,放入大米煮熟成粥。

4.将紫薯和山药分别加入粥中,继续煮熟。

5.粥快要煮熟时,加入适量冰糖调味,根据个人口味添加。

6.煮至紫薯和山药变软,粥变浓稠即可关火。

这样做出来的紫薯山药粥松软香甜,口感细腻,富有营养,适合作为早餐或下午茶食用。可以根据自己的喜好加入红枣、桂圆等食材,增加口感和营养价值。希望以上信息能对您有所帮助,祝您做出美味的紫薯山药粥!

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