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鸡腿菇韭菜怎么做

鸡腿菇韭菜是一道美味的家常菜,既简单又营养丰富,适合与米饭搭配,作为主菜或配菜。下面是制作鸡腿菇韭菜的详细步骤。

###材料准备

1.鸡腿菇:300克

2.韭菜:200克

3.大蒜:3瓣

4.生姜:适量

5.食用油:适量

6.盐:适量

7.生抽:适量

8.料酒:适量

9.胡椒粉:适量(可选)

###制作步骤

1.**材料清洗与切割**:

-将鸡腿菇用清水冲洗干净,去掉根部,切成薄片。

-韭菜洗净后切成约3-4厘米的段。

-大蒜和生姜切成末备用。

2.**热锅凉油**:

-在炒锅中倒入适量的食用油,油热后先放入蒜末和姜末炒香,注意火候,避免炒糊。

3.**炒鸡腿菇**:

-加入切好的鸡腿菇片,翻炒均匀。鸡腿菇出水后,会变得柔软,继续翻炒约3-5分钟,直至水分减少。

4.**调味**:

-加入适量的盐、生抽和料酒,继续翻炒均匀,让鸡腿菇充分吸收调料的味道。可以根据个人口味添加胡椒粉。

5.**加入韭菜**:

-最后加入切好的韭菜段,快速翻炒1-2分钟,韭菜变软即可出锅。韭菜炒的时间不宜过长,以保留其鲜嫩的口感和营养。

6.**出锅装盘**:

-将炒好的鸡腿菇韭菜盛出装盘,色香味俱全的菜肴就完成了。

###小贴士

-鸡腿菇富含蛋白质,口感鲜美,与韭菜搭配,不仅增加了风味,也提升了营养价值。

-在炒制过程中,火候和时间要掌握好,以免韭菜过老,失去脆嫩的口感。

-此道菜可以根据个人口味适量添加辣椒或其他调料。

鸡腿菇韭菜的制作过程简单快捷,是一道非常适合家庭聚餐的健康美食。快来试试吧!

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