清明菜圆子是一道以清明菜和糯米粉为主要原料制作而成的传统小吃,具有清热解毒、降血压等功效。以下是清明
清明菜是一种野菜,具有祛风解表,化痰止咳之功效,常用于咳嗽多痰,气喘,感冒,蚕豆病,筋骨疼,白带异常,痈肿等。以下是用清明菜做汤的步骤:
1.准备好食材:清明菜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、香油等。
2.将清明菜洗净,切成小段备用。
3.鸡蛋打散备用。
4.锅中加入适量清水,放入清明菜段,大火煮沸。
5.转小火煮10分钟左右,使清明菜的味道充分释放出来。
6.加入鸡蛋液,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。
7.加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花,淋上香油即可。
需要注意的是,清明菜性凉,脾胃虚寒者、孕妇、哺乳期妇女等人群应慎食。