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清明菜怎么烧汤

清明菜是一种野菜,具有祛风解表,化痰止咳之功效,常用于咳嗽多痰,气喘,感冒,蚕豆病,筋骨疼,白带异常,痈肿等。以下是用清明菜做汤的步骤:

1.准备好食材:清明菜、鸡蛋、葱花、盐、鸡精、香油等。

2.将清明菜洗净,切成小段备用。

3.鸡蛋打散备用。

4.锅中加入适量清水,放入清明菜段,大火煮沸。

5.转小火煮10分钟左右,使清明菜的味道充分释放出来。

6.加入鸡蛋液,搅拌均匀,煮至鸡蛋熟透。

7.加入适量盐、鸡精调味,撒上葱花,淋上香油即可。

需要注意的是,清明菜性凉,脾胃虚寒者、孕妇、哺乳期妇女等人群应慎食。

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