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韭菜炒蚬子肉的做法

韭菜炒蚬子肉是一道美味可口的家常菜,口感清香鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。下面我就给大家分享一下韭菜炒蚬子肉的具体做法。

食材准备:新鲜的韭菜,新鲜的蚬子肉,葱姜蒜,盐,生抽,料酒,食用油。

1.韭菜的处理:首先将新鲜的韭菜洗净,切成段备用。

2.蚬子肉的处理:将新鲜的蚬子肉洗净,去除杂质,放入清水中浸泡一段时间,去除血水和异物。然后将蚬子肉焯水,捞出备用。

3.起锅热油:锅中倒入适量的食用油,待油热后,放入葱姜蒜爆香。

4.炒韭菜:将切好的韭菜放入锅中,用中小火炒至韭菜变软,出香味。

5.加入蚬子肉:接着将焯水过的蚬子肉放入锅中,拌炒均匀。

6.调味:在炒好的韭菜和蚬子肉中加入盐和少许生抽调味,再加入少许料酒提味,炒匀即可。

7.出锅:最后将炒好的韭菜蚬子肉装盘即可食用。

通过以上这个简单的步骤,我们就可以做出一道鲜美可口的韭菜炒蚬子肉。这道菜清香爽口,韭菜的香味和蚬子肉的鲜美相互融合,营养丰富,非常适合家庭日常食用。韭菜富含纤维素和维生素,能够帮助消化,促进胃肠蠕动;而蚬子肉富含蛋白质和微量元素,具有滋补营养的作用。这道菜不仅口感好,还非常有营养,是一道值得推荐的家常菜品。

总的来说,韭菜炒蚬子肉是一道做法简单、口感鲜美的家常菜,既可以丰富餐桌,又能够带来健康营养。希望大家在家里也可以尝试做一做,给家人带来一份美味的享受。

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