白嘴豆是一种常见的豆类食材,在烹饪中有很多用途。它可以作为主食原料,也可以用来制作小吃或烹饪成各种菜
白油豆,又称白扁豆,是一种常见的豆类,味道鲜美,营养丰富,是家常菜中的常见食材之一。下面我来介绍一下白油豆的做法。
首先,准备白油豆500克,洗净泡软备用。然后准备食材:葱姜蒜适量,辣椒适量,盐适量,酱油适量,糖适量,料酒适量。
接下来,将葱姜蒜切成末,辣椒切段备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入适量的辣椒段翻炒出香味。
然后将泡软的白油豆加入翻炒均匀,倒适量的水没过豆子,盖上锅盖焖煮20分钟左右,直到豆子变软。
等到豆子变软后,加入适量的盐、酱油、糖调味,再加入适量的料酒提鲜,继续煮一会,最后收汁即可。
最后,将白油豆盛入碗中,撒上葱花即可。
这样,一道美味的白油豆就做好了。白油豆煮熟后口感软糯,鲜香可口,非常适合搭配米饭食用,是一道下饭利器。同时,白油豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,对身体健康也有很多好处。
在家常菜中,白油豆也是一种非常常见的食材,做法简单,口感美味,深受人们喜爱。希望你也能尝试一下这道美味的家常菜,分享给你的家人和朋友。