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炸豌豆作为一种零食，在适量的情况下是可以适当吃的。首先，炸豌豆富含植物蛋白质、膳食纤维和矿物质等营养元素，能够为身体提供一定的营养，有助于维持身体的正常功能。其次，适量的食用炸豌豆可以起到解馋的作用，帮助缓解饥饿感，适当的食用炸豌豆也可以增加口味的变化，使人的生活更加多样化。此外，炸豌豆是一种储备食物，可以在户外活动或者紧急情况下作为一种便捷的零食选择。

但是，需要注意的是，由于炸豌豆加工过程中通常会添加大量的食用油和盐等调味料，因此肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病的患者应该控制食用量，尽量选择无添加剂的炸豌豆或者自己在家做简单的炸豌豆。另外，过量食用炸豌豆可能会导致腹胀、消化不良等问题，因此要注意适量食用，不要过度食用。此外，炸豌豆通常会添加防腐剂和调味剂，对于对食品过敏的人群而言要注意查看食品成分，以免引发过敏反应。

总的来说，炸豌豆作为一种零食是可以适当食用的，但是要注意适量，不要过度食用，尤其对于患有相关慢性疾病或者食品过敏的人群，应该谨慎选择或者避免食用。同时，也可以合理的搭配其他均衡的饮食，保持身体的健康。