食材百科

糯米

别名: 别名:

江米、元米

简介: 简介:

糯米是禾本科植物糯稻的去壳种仁,这是一种很常见的粮食。糯米的颜色有红色和白色两种还有一种长粒糯米,其粒长可以达到10~15毫米,且洁白如雪。糯米的口感香糯黏滑,可以用来制作各种风味小吃,例如糯米饭、糯米团、糯米粽、糯米饼等。

禁忌人群 禁忌人群

对糯米过敏的人群、严重消化不良者

慎用人群 慎用人群

糖尿病患者、湿热痰火体质的人群

热量: 350大卡
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